Sorting
Source
Katalog zbiorów
(7)
Form of Work
Książki
(7)
Poradniki i przewodniki
(4)
Proza
(2)
Status
available
(4)
unknown
(2)
Branch
Kościelisko
(4)
Dzianisz
(2)
Author
Makarowska Magdalena
(2)
Arustowicz Krystyna
(1)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(1)
Goździkowski Andrzej
(1)
Mele Dana
(1)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(1)
O'Neill Louise
(1)
Petitcollin Christel
(1)
Riso Walter
(1)
Riso Walter (1951- )
(1)
Łukomska Barbara
(1)
Year
2020 - 2025
(4)
2010 - 2019
(3)
Time Period of Creation
2001-
(6)
Country
Poland
(7)
Language
Polish
(7)
Audience Group
14-17 lat
(1)
Młodzież
(1)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(1)
Przynależność kulturowa Literatura irlandzka
(1)
Subject
Potrawy dietetyczne
(2)
Choroba Hashimoto
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Insulinooporność
(1)
Internaty
(1)
Kucharstwo
(1)
Manipulacja (psychologia)
(1)
Miłość
(1)
Osobowość
(1)
Potrawy szybkie i łatwe
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Rodzina
(1)
Samorealizacja
(1)
Uczucia
(1)
Wrażliwość
(1)
Zabójstwo
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Genre/Form
Poradnik
(3)
Powieść
(2)
Książka kucharska
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Domain
Kulinaria
(2)
Medycyna i zdrowie
(2)
Psychologia
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
7 results Filter
Book
In basket
Hashimoto na widelcu / Magdalena Makarowska. - Wydanie II. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 396, [1] strona : ilustracje kolorowe, fotografie ; 21 cm.
Na stronie tytułowej: I etap - stabilizowanie pracy jelit i unormowanie pracy tarczycy, II etap - redukcja nadwagi, III etap - stabilizacja wagi i zdrowe odżywianie na co dzień ; z uwzględnieniem nietolerancji laktozy, glutenu i jajek. Na okładce: 300 przepisów.
Wiesz już, że jesteś „motylkiem” – zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić? Masz problem z utrzymaniem prawidłowej wagi? Jeśli na którekolwiek z tych trzech pytań odpowiedziałaś „tak”, ten poradnik jest właśnie dla ciebie. Znana i lubiana dietetyczka-hedonistka, Magdalena Makarowska, która pomogła już tysiącom pacjentów, tym razem bierze na warsztat chorobę Hashimoto. Dzięki jej książce zrozumiesz swoje schorzenie, nauczysz się samodzielnie dokonywać właściwych wyborów dietetycznych oraz prowadzić odpowiedni styl życia i przekonasz się, że nie jest to szczególnie trudne ani nie wymaga wielu poświęceń. Podczas lektury dowiesz się także ważnych rzeczy na temat insulinooporności i jelita wrażliwego, które często współwystępują z chorobą Hashimoto. Dodatkowym wsparciem dla czytelników jest część napisana przez psycholożkę, która na co dzień pracuje z „motylkami”.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dzianisz
There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)
Book
In basket
Z tej książki, powstałej na podstawie historii ofiar manipulatorów, dowiesz się, dlaczego właśnie osobom nadwydajnym mentalnie trudno jest wychwycić pozorną życzliwość i wskazać źródła manipulacji. Pomoże ci ona także rozpoznać toksyczne osoby wokół siebie i uwolnić się od nich. Stosując się do zawartych w niej porad, przestaniesz być w końcu seryjną ofiarą manipulacji i odzyskasz upragnioną niezależność psychiczną.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Kościelisko
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Kościelisko
There are copies available to loan: sygn. 159 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Kościelisko
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Book
In basket
(Feeria Young.)
Początek lata w małym irlandzkim miasteczku. Emma O'Donovan, piękna i nieustraszona osiemnastolatka, idzie z przyjaciółkami na imprezę. Są na niej wszyscy, a ich oczy są zwrócone na nią. Następnego dnia rano rodzice znajdują ją nieprzytomną na progu domu. Krwawi, jest brudna i zdezorientowana. Co gorsza, nie pamięta, co stało się poprzedniego wieczoru. Wie tylko tyle, że nikt nie odpowiada na jej esemesy. W szkole ludzie odwracają się od niej i szepczą za jej plecami. Nic nie pamięta z imprezy, ale ktoś wstawił na Facebooka jej zdjęcia. Zdjęcia, których nigdy nie zapomni. Teraz w oczach wszystkich jest łatwa. Jest niczym. Zdjęcia idą w świat. Rozpoczyna się dochodzenie, które prowadzi do podziałów w społeczności. Pojawiają się media, ludzie opowiadają się po różnych stronach, nagle każdy ma o niej coś do powiedzenia. Mocna historia o tym, jak strasznym, piętnującym i zawstydzającym doświadczeniem jest gwałt.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Kościelisko
There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)
Book
In basket
Kay Donovan doskonale wiedziała, jaka chce być. Postanowiła być tą, która pierwsza podejmuje ryzyko i nie boi się konsekwencji. Kay to twarda zawodniczka: najpopularniejsza dziewczyna w żeńskim liceum Bates Academy, kapitanka drużyny piłkarskiej, przywódczyni grupy dziewczyn, które świetnie odnajdują się w roli oprawczyń słabszych uczennic. Nigdy nie dbała o to, co czują jej ofiary, dopóki sama nie stała się jedną z nich. Wydawałoby się, że nikt nie zdoła pokonać królowej.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dzianisz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-3 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again